برگ سنا معجزه ای برای لاغری

برگ سنا معجزه ای برای لاغری

آیا دمنوش سنا واقعا لاغر کننده است؟

سنا نوعی گیاه گلدار دارویی است که به صورت درختچه به ارتفاع 70سانتیمتر و چند ساله که برگ های کمی پهن تخم مرغی شکل است . این گیاه به صورت بوته ای به شکل گل های زرد ، صورتی و سفید می باشد . از قدیم مردم از برگ ، پوسته و غلاف بیرونی این گیاه برای درست کردن دمنوش به عنوان مسهل و ملین استفاده میکردند که به صورت خشک و پودر شده در بازار وجود دارد. از خواص برگ سنا میتوان به یبوست و التهاب و مشکلات پوستی اشاره کرد . اسفاده از برگ سنا در دمنوش های ترکیبی نظیر دمنوش لاغری بسیار پرکارد است.

برگ سنا معجزه ای برای لاغری

طبع برگ سنا:

برگ سنا در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است .سنا بومی افریقا و هندوستان به صورت وحشی دیده شده است و در ایران در حوالی خلیج فارس و جنوب ایران می روید بهترین نوع ان سنا مکی است که در مکه میروید.

خواص دارویی برگ سنا :

درمان یبوست : خوردن برگ سنا یا نوشیدن چای این برگ باعث تحریک حرکات روده و انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و به این ترتیب باعث دفع در سیستم گوارشی خواهد شد .

درمان مشکلات پوستی : به علت وجود روغن های رزین و تانن در گیاه سنا باعث کاهش التهاب در پوست می شود به همین دلیل از برگ سنا در دارو های

آیورودیس استفاده میکنند و به عنوان یک کمپرس برای زخم ها و سوختگی ها استفاده میشود .

درمان بواسیر: این گیاه در درمان درد های مقعد و بواسیر بسیار موثر است چون باعث کاهش تورم و بهبودی سریع در آن نقطه خواهد شد . این گیاه چون باعث مدفوعی نرم می شود ، در ایجاد بیماری های پاتولوژیک چون شکاف مقعد به بازسازی آن کمک میکند.

برگ سنا معجزه ای برای لاغری

درمان عفونت های پوستی: این گیاه به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی در درمان بیماری های پوستی مانند عفونت پوستی کمک میکند . خمیر تهیه شده از برگ سنا در درمان بیماری هایی مانند آکنه و اگزمای پوستی بسیار مفید می باشد .

استون و اتانول موجود در برگ سنا میتواند با میکرو ارگانیسم هایی که باعث ایجاد آکنه میشود مبارزه کند .

مبارزه با سوء هاضمه : ثابت شده گیاه سنا در تسکین سوزش سر دل ، گاز معده ، نفخ ، حالت تهوع و بر آمدگی ناشی از سوء هاضمه بسیار موثر است . گیاه سنا هنگامی که با گیاهانی معطر و پر خاصیت مانند هل ، رازیانه ، نعنا و زنجبیل استفاده شود به عنوان یک پاک کننده قوی و کاهش دهنده معده استفاده شود .

کاهش وزن با برگ سنا : نوشیدن چای برگ سنا به کاهش وزن بسیار کمک کرده زیرا یک رژیم کم فیبر و کم کالری که به تقویت جذب مایعات به شما کمک می کند،نوشیدن مایعات به کمتر غذا خوردن کمک میکند و سموم را و غذای هضم نشده را از روده ها دفع میکند . این پاکسازی و سم زدایی به جذب بهتر مواد مغذی و سوخت و ساز بدن که در نهایت به کاهش وزن منجر میشود . برای تهیه دمنوش لاغری، برگ سنا را به مدت پنج دقیقه در آب جوش دم کنید،و با مقداری ابلیمو وعسل روزی دو بار میل کنید.برگ سنا به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی در تقویت سیستم ایمنی کمک چشم گیری دارد.این گیاه با همین خواص بیماری های اگزما وجوش ها وپسیوریازیس را درمان میکند.از خواص مهم دیگر برگ سنا  می توان به ملین بودن،کمک به درمان کم‌خونی، یرقان، نقرس و ... اشاره کرد.

                                                                                                                        

 

 برگ سنا معجزه ای برای لاغری

عوارض برگ سنا : استفاده بیش از حد از برگ های سنا میتواند منجر به درد و گرفتگی شکم و اختلالات زیادی نظیر افت فشار خون و اسهال می شود . استفاده طولانی مدت به عنوان ملین باعث عوارض زیادی چون گرفتگی عضلات ، حالت تهوع ، اسهال ، کاهش وزن ناگهانی ، سرگیجه ، آسیب کبدی ، هیپوکالمی (کمبود پتاسیم) تغییر رنگ مخاط روده بزرگ و ادرار میشود، بنابراین در استفاده از این گیاه حتما باید دقت لازم انجام شود و از مصرف سر خود جلوگیری شود.

 

موارد منع مصرف : مصرف سنا برای خانم های باردار و شیرده ممنوع می باشد . افرادی که بیماری های خاص چون آپاندیسیت ، هموروئید ، کمبود پتاسیم  وهمچنین بر انعقاد خون اثر میگذارد پس کسانی داروی انعقاد خون مصرف میکنند باعث تداخل دارویی می شود . و نکته ی مهم تر اینکه در صورت داشتن بیماری خاص،حتما قبل از استفاده از هر نوع دمنوش، با دکتر معالج خود مشورت کنید.

بهترین نحوه مصرف : برای رفع یبوست (یک چهارم قاشق غذاخوری برگ خشک سنا دو فنجان آب نصف قاشق چایخوری عسل)

دمنوش گیاه سنا  وگل سرخ به صورت دم کرده برای چاقی شکم مفید است.مصرف طولانی مدت چای سنا برای کبد مضر می باشد پس برای کبد چرب مصرف گیاه سنا و گل سرخ هر دو هفته توصیه می شود. نوشیدن روزانه  ترکیب یک فنجان گیاه سنا و چای سبز، به لیم، لیمو امانی و زیره اثری معجزه آسا در کاهش وزن دارد. در واقع این دمنوش لاغری کمک فراوانی به افرادی که دچار اضافه وزن و همچنین از یبوست رنج می برند، کمک می کند.

برگ سنا معجزه ای برای لاغری

دمنوش لاغری آرشادیکو:

دمنوش آرشا دیکو برندی معتبر، با داشتن سیب سلامت، تولید کننده انواع دمنوش های صد درصد طبیعی و بدون هر گونه افزودنی، دیکو سعی بر این دارد، تا دمنوش های ترکیبی نظیر دمنوش لاغری، دمنوش آرامبخش و سایر دمنوش های تکی نظیر دمنوش گل محمدی، گاو زبان، جای سبز، آویشن و غیره را با کیفتی برتر و فرمولاسیون خاص و اثربخش، از رقبا در بازار عرضه کند.